全天候型トラック Sports Hub 100Plus Promenade2019.07.16 09:25先月、シンガポールの平均寿命が日本を抜いて世界１位になったというニュースが発表されました。日本のような保険制度はなく、医療費削減の為に「運動しなさい！」とお上から言われたこの国は、今やマリーナベイ周辺が皇居並みにランナー達で混み合い、国中をサイクリングコースが縦横断し、建国以来初...
旧暦初詣で8.88キロを走る2019.02.08 09:43中国暦（CNY）お正月二日目、縁起を担いで８.８８キロ走ってきました。ついでにシンガポール４大宗教全ての寺院を巡ってみることに。ご利益が４倍にもなる？ランへ出発！
Mee Pokが食べたい！朝ラン in West2018.10.28 06:24Mee Pok(ミーポッ)黄色い平麺に醤油ベースのソースを絡めて食べるシンガポールのローカルフード。具は豚肉のほかフィッシュボールやシイタケなど。在シンガポールの日本人には知られた存在ですが、栗原さんという駐在員から脱サラしてMee pokのストールをオープンさせた方がいらっしゃ...
気分は女優！すしマンと走るSentosa2018.10.23 06:52セントーサのランニングコースを紹介する取材に、美ジョガーになりたい会？が協力させていただきました！ライターさんはすしマンこと河原井司さん。お寿司の被り物で国内外いくつもの大会で優勝し、観客を驚かせてきた方です。今は世界中のマラソン大会や選手を取材し、いろんなサイトや雑誌で記事を書...
人気の住宅地、Ang Mo Kioを走ってみた。2018.08.13 07:31たまたまネットで見かけたこの場所、まっすぐな木が印象的で気になったので行ってきました。先週土曜の朝ランはMRT NovenaからAng Mo Kio Town Garden West 。ルートは簡単、Novena駅前から続く１本道Thomson Road, Marym...
シンガポールの自然を感じる郊外ラン2018.05.20 02:10週末の朝 Lower Seletar Reservoir をスタートして 河沿いを走りSpringleaf で折り返す 6km コース走ってきました。まず Lower Seletar Reservoir で朝陽を見てから。水面に映る空と雲が幻想的...
シンガポールの街づくりに改めて感心する、住宅街コース＠Telok Blangah2018.02.10 10:51新しいランニングコースを発見するとものすごくワクワクしませんか？先日グーグル先生がこんな地図を教えてくれました。
観光ランにも最適！Fort Canning Parkで階段登り。2018.01.30 08:45多くの高層ビルが立ち並ぶCBDからすぐ近くのFort Canning Park。周辺には美術館や歴史建造物が点在しているので観光ランに最適な反面、外周は約２キロですが公園自体が標高４８メートルの丘になっているので階段と坂道を使った足腰強化練習ができるという、隠れたスパルタランスポ...
GREAT EASTERN WOMEN’S RUN 20172017.11.12 09:53走ってきました！GREAT EASTERN WOMEN’S RUN!!12月のシンガポールマラソンと並ぶ、この国の大きなマラソン大会です(Only for Ladiesですがw)。大人は5km, 10km, ハーフ21.1km、子供用には短い距離のレースもあり、幅広い年齢、脚力の...