美ジョガーになりたい会？

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先月、シンガポールの平均寿命が日本を抜いて世界１位になったというニュースが発表されました。日本のような保険制度はなく、医療費削減の為に「運動しなさい！」とお上から言われたこの国は、今やマリーナベイ周辺が皇居並みにランナー達で混み合い、国中をサイクリングコースが縦横断し、建国以来初...

◾️夜ラン＠マリナーベイ7月10日（水）集合場所：マーライオン◾️朝ラン＆ヨガ@Botanic Garden7月27日（土）集合場所：Botanic Garden Bukit Timah Gate持ち物：ヨガマット、水

しばらく前に栗原さんのMee Pokを食べに行ったがお店が閉まっていた、という記事を書きましたが、

Onsen...日本が誇るお風呂文化はもはや全世界共通語。

Forest Force 50 大会参加レポートです。カテゴリーは15km/25km/50kmとあり、私は25kmに参加しました。スタート時間は朝７時10分、Daily Farmから。なんとここでスタート時間を勘違いしてしまうというハプニングが。完全に7時30分だと思い込んでいま...

■5月3日（金）7pm夜ラン＠マリーナベイ集合場所：マーライオン■5月25日（土）7am朝ラン＠ボタニックガーデン集合場所：Nassim Gate 参加希望の方は下記メッセージにご記入ください。

Easter Holidayで３連休だった週末、ファミリーも一緒にジャングルトレッキングしてきました。今回の目的は2014年に再発見された史跡を見に行くこと。以前にローカルの史跡巡りツアーに参加したことがある美ジョガーメンバーが引率してくれました。山裾から獣道を入ります。

■4月10日（水）夜７時夜ラン＠マリーナベイ集合場所：マーライオン■4月19日（金）午前９時Telok Blangahトレッキング集合場所：MRT Telok Blangah水、軽食などバックパックで要持参。長ズボンが望ましい。2014年に再発見されたという、まだ地図にも載ってい...

久しぶりのラン＆カフェです。今回はセントーサを走った後の、DIYするパンケーキ屋さん編。

美ジョガーメンバーの一人が毎年コーチをシンガポールに招いて、ランニングセミナーを開いています。今年で5年目。週末、ナショナルスタジアムで5回目の受講をしてきました。

■3月13日（水）午後７時 夜ラン＠マリーナベイ 集合場所：マーライオン